برنامج مراقبة زيادة الوزن أثناء الحمل

برنامج مراقبة زيادة الوزن أثناء الحمل

ينصح
الأطباء بأن يكون متوسط زيادة الوزن أثناء الحمل لذوات الوزن الطبيعي ما
بين 11 و 16 كيلوغرام . فالمحافظة على هذا المجال للزيادة في الوزن (يزداد
للسيدات ذوات الوزن المنخفض ولمن تحمل بتوأم ، ويقل للسيدات ذوات الوزن
المرتفع) تزيد من احتمال ولادة طفل يتمتع بالصحة والعافية وتساعدك في
الحفاظ على وزن
صحي أثناء الحمل وبالتالي تجنب المعاناة من زيادة الوزن بعد الولادة.

تابعي تطور وزنك أسبوعيا وراقبيه لضمان البقاء في الحدود الخاصة بك

http://sehha.com/medical/pregnancy/monitor/monitor.htm